← Επιστροφή στη λίστα τροφίμων
ΤρόφιμοΣπανάκι βρασμένο
Διατροφική ανάλυση ανά 100 γραμμάρια και υπολογισμός για οποιαδήποτε ποσότητα.
Ανά 100 γραμμάρια
Θερμίδες
30,0 kcal
Πρωτεΐνη
5,1 g
Υδατάνθρακες
1,4 g
Λίπη
0,5 g
Υπολογισμός ποσότητας
Θερμίδες
30,0 kcal
Πρωτεΐνη
5,1 g
Υδατάνθρακες
1,4 g
Λίπη
0,5 g
Χρήσιμη πληροφορία
Όλες οι τιμές στη βάση δεδομένων αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.