Βάση Τροφίμων

Πίνακας Θρεπτικών Στοιχείων

Αναζήτησε τρόφιμα και δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη. Τα στοιχεία θα χρησιμοποιηθούν αργότερα στις συνταγές και στο προσωπικό διαιτολόγιο.

Όλες οι τιμές αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.
453 αποτελέσματα
Τρόφιμο Θερμίδες /100g Πρωτεΐνη /100g Υδατ/κες /100g Λίπη /100g
Αβγό 155 kcal 12,6 g 1,1 g 10,6 g
Αβοκάντο 228 kcal 2,0 g 3,0 g 23,0 g
Αγγούρι 10 kcal 0,6 g 1,8 g 0,1 g
Αγγούρι θερμοκηπίου 10 kcal 0,7 g 1,8 g 0,0 g
Αγκινάρες αλά πολίτα αυγολέμονο 128 kcal 2,0 g 8,7 g 9,9 g
Αγκινάρες με αρακά 136 kcal 3,9 g 5,6 g 11,4 g
Ακτινίδια 61 kcal 1,0 g 11,0 g 0,0 g
Αμύγδαλα 565 kcal 16,9 g 4,3 g 53,5 g
Αμύγδαλα, βρασμένα, ξεφλουδισμένα 535 kcal 19,3 g 8,8 g 46,6 g
Αμυγδαλωτά 505 kcal 13,3 g 42,5 g 31,9 g
Ανανάς 46 kcal 0,5 g 11,6 g 0,0 g
Αναψυκτικά τύπου Κόλα 39 kcal 0,0 g 10,5 g 0,0 g
Αντίδια 20 kcal 1,7 g 14,1 g 0,0 g
Αραβοσιτέλαιο 883 kcal 0,0 g 0,0 g 100,0 g
Αρακάς 167 kcal 5,0 g 7,9 g 13,3 g
Αρακάς κοκκινιστός 143 kcal 4,0 g 8,2 g 10,9 g
Αρακάς με πατάτες κοκκινιστός 128 kcal 3,2 g 10,8 g 8,4 g
Αρνί κοκκινιστό 238 kcal 10,9 g 1,7 g 21,2 g
Αρνί με αγκινάρες αυγολέμονο 210 kcal 17,2 g 1,6 g 15,4 g
Αρνί μπούτι χωρίς λίπος ψητό 191 kcal 29,4 g 0,0 g 8,1 g