Βάση Τροφίμων
Πίνακας Θρεπτικών Στοιχείων
Αναζήτησε τρόφιμα και δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη. Τα στοιχεία θα χρησιμοποιηθούν αργότερα στις συνταγές και στο προσωπικό διαιτολόγιο.
Όλες οι τιμές αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.
453
αποτελέσματα
| Τρόφιμο | Θερμίδες /100g | Πρωτεΐνη /100g | Υδατ/κες /100g | Λίπη /100g |
|---|---|---|---|---|
| Σαρδέλες γκριλ | 195 kcal | 25,3 g | 0,0 g | 10,4 g |
| Σέλινο ωμό | 18 kcal | 1,3 g | 4,0 g | 0,0 g |
| Σιρόπι | 296 kcal | 0,0 g | 73,7 g | 0,0 g |
| Σκαλτσούνια νηστίσιμα | 529 kcal | 11,3 g | 36,3 g | 37,8 g |
| Σκορδαλιά | 243 kcal | 1,6 g | 12,7 g | 21,2 g |
| Σκουμπρί γκριλ | 239 kcal | 20,8 g | 0,0 g | 17,3 g |
| Σκουμπρί καπνιστό | 354 kcal | 18,9 g | 0,0 g | 30,9 g |
| Σμέουρα | 41 kcal | 0,8 g | 9,0 g | 0,0 g |
| Σοκολάτα γάλακτος | 529 kcal | 8,4 g | 59,4 g | 30,3 g |
| Σοκολάτα υγείας | 479 kcal | 4,2 g | 63,1 g | 30,0 g |
| Σολομός γκριλ | 215 kcal | 24,2 g | 0,0 g | 13,1 g |
| Σολομός καπνιστός | 138 kcal | 20,0 g | 0,0 g | 7,0 g |
| Σου | 231 kcal | 4,7 g | 25,1 g | 13,0 g |
| Σουβλάκι (πίτα, καλαμάκι, τομάτα, κρεμμύδι, τζατζίκι) | 229 kcal | 10,1 g | 30,7 g | 7,9 g |
| Σουβλάκι (πίτα, καλαμάκι, τομάτα) | 228 kcal | 10,1 g | 31,5 g | 7,5 g |
| Σουβλάκι (πίτα, μπιφτέκι, τομάτα, κρεμμύδι, τζατζίκι) | 225 kcal | 8,0 g | 31,9 g | 7,9 g |
| Σουβλάκι (πίτα, μπιφτέκι, τομάτα) | 224 kcal | 7,9 g | 32,7 g | 7,5 g |
| Σούπα κριθαράκι αυγολέμονο | 87 kcal | 1,9 g | 7,7 g | 5,7 g |
| Σούπα ρύζι αυγολέμονο | 69 kcal | 1,0 g | 6,8 g | 4,4 g |
| Σουπιές κοκκινιστές | 140 kcal | 10,0 g | 3,3 g | 9,4 g |