Βάση Τροφίμων

Πίνακας Θρεπτικών Στοιχείων

Αναζήτησε τρόφιμα και δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη. Τα στοιχεία θα χρησιμοποιηθούν αργότερα στις συνταγές και στο προσωπικό διαιτολόγιο.

Όλες οι τιμές αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.
453 αποτελέσματα
Τρόφιμο Θερμίδες /100g Πρωτεΐνη /100g Υδατ/κες /100g Λίπη /100g
Σύκα 41 kcal 1,3 g 9,5 g 0,0 g
Σύκα αποξηραμένα 213 kcal 3,3 g 52,7 g 0,0 g
Σύκα ξερά 274 kcal 4,3 g 69,1 g 1,3 g
Συκώτι σχάρας 196 kcal 25,3 g 2,6 g 9,4 g
Τάρτα φρούτων 217 kcal 2,5 g 36,3 g 7,6 g
Ταχινόπιτα με σταφίδες 425 kcal 9,3 g 49,4 g 22,2 g
Τζατζίκι 107 kcal 4,3 g 2,1 g 9,3 g
Τοματόσουπα 95 kcal 1,2 g 11,2 g 5,3 g
Τοννοσαλάτα 351 kcal 6,8 g 0,7 g 36,3 g
Τόνος κονσέρβα σε λάδι στραγγισμένος 217 kcal 28,0 g 0,0 g 12,0 g
Τόνος κονσέρβα σε νερό 99 kcal 23,5 g 0,0 g 0,6 g
Τούρτα άσπρη 209 kcal 2,9 g 38,7 g 5,2 g
Τούρτα σοκολάτα 362 kcal 5,4 g 42,4 g 19,3 g
Τραχανάς σούπα 108 kcal 2,4 g 9,3 g 7,1 g
Τραχανάς ωμός 398 kcal 16,3 g 58,2 g 12,0 g
Τραχανόπιτα 272 kcal 9,7 g 22,9 g 16,3 g
Τρούφες με καρύδια 467 kcal 5,2 g 50,2 g 27,3 g
Τσουρέκι 386 kcal 7,4 g 63,2 g 12,4 g
Τυραμισού 260 kcal 5,2 g 31,0 g 11,0 g
Τυρί cottage 93 kcal 11,0 g 3,0 g 4,0 g