Βάση Τροφίμων

Πίνακας Θρεπτικών Στοιχείων

Αναζήτησε τρόφιμα και δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη. Τα στοιχεία θα χρησιμοποιηθούν αργότερα στις συνταγές και στο προσωπικό διαιτολόγιο.

Όλες οι τιμές αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.
453 αποτελέσματα
Τρόφιμο Θερμίδες /100g Πρωτεΐνη /100g Υδατ/κες /100g Λίπη /100g
Χταπόδι κοκκινιστό 181 kcal 17,8 g 2,8 g 11,1 g
Χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι 168 kcal 10,4 g 14,6 g 8,0 g
Χταπόδι ξυδάτο 190 kcal 29,9 g 0,0 g 7,7 g
Χταπόδι ψητό 164 kcal 29,8 g 4,4 g 2,1 g
Χτένια (μαλάκιο) 88 kcal 16,8 g 2,3 g 0,8 g
Χυλοπίτες κοκκινιστές 165 kcal 3,4 g 19,0 g 8,9 g
Χυλοπίτες Χωριάτικες βρασμένες 121 kcal 4,4 g 23,4 g 1,1 g
Χυλοπίτες ωμές 375 kcal 12,5 g 74,7 g 4,3 g
Χυμός πορτοκάλι χωρίς ζάχαρη 48 kcal 0,7 g 11,1 g 0,0 g
Ψάρι κέφαλος σούπα αυγολέμονο 106 kcal 8,2 g 6,3 g 5,5 g
Ψωμί άσπρο 233 kcal 7,8 g 49,7 g 1,7 g
Ψωμί ολικής άλεσης 168 kcal 9,0 g 33,0 g 0,0 g
Ψωμί σίκαλης 327 kcal 12,0 g 69,0 g 3,0 g