Συνταγή
Μουστοκούλουρα
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 381 kcal |
| Ενέργεια | 1595 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 6.4 g |
| Υδατάνθρακες | 68.5 g |
| Λίπη | 9.8 g |
| Κορεσμένα | 1.4 g |
| Μονοακόρεστα | 6.3 g |
| Πολυακόρεστα | 1.4 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg |
| Φυτικές ίνες | 2.4 g |
| Νερό | 13.7 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 17.7 g |
| Πολυσακχαρίτες | 50.8 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 4 mg |
| Κάλιο | 124 mg |
| Ασβέστιο | 100 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Φώσφορος | 79 mg |
| Σίδηρος | 1.6 mg |
| Ψευδάργυρος | 0.4 mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 0 |
| Καροτίνη | 0 |
| Θειαμίνη | 0.21 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.02 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.13 mg |
| Βιταμίνη E | 0.65* mg |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.