Συνταγή
Πατατόπιτα
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 254 kcal |
| Ενέργεια | 1062 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 10.7 g |
| Υδατάνθρακες | 17.3 g |
| Λίπη | 16.4 g |
| Κορεσμένα | 6.4 g |
| Μονοακόρεστα | 7.1 g |
| Πολυακόρεστα | 1.9 g |
| Χοληστερόλη | 24 mg |
| Φυτικές ίνες | 1.6 g |
| Νερό | 52.1 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 0.7 g |
| Πολυσακχαρίτες | 16.6 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 283 mg |
| Κάλιο | 384 mg |
| Ασβέστιο | 265 mg |
| Μαγνήσιο | 27 mg |
| Φώσφορος | 213 mg |
| Σίδηρος | 0.7 mg |
| Ψευδάργυρος | 1.5 mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 114 |
| Καροτίνη | 83 |
| Θειαμίνη | 0.22 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.12 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.47 mg |
| Βιταμίνη E | 0.87 mg |
| Βιταμίνη C | 11 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.