Συνταγή
Πιπεριές τηγανιτές
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 240 kcal |
| Ενέργεια | 1005 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 1.0 g |
| Υδατάνθρακες | 3.3 g |
| Λίπη | 25.4 g |
| Κορεσμένα | 3.6 g |
| Μονοακόρεστα | 17.4 g |
| Πολυακόρεστα | 3.0 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg |
| Φυτικές ίνες | 2.4 g |
| Νερό | 66.6 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 3.0 g |
| Πολυσακχαρίτες | 0.1 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 5 mg |
| Κάλιο | 150 mg |
| Ασβέστιο | 10 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 24 mg |
| Σίδηρος | 0.6 mg |
| Ψευδάργυρος | 0.1 mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 0 |
| Καροτίνη | 331 |
| Θειαμίνη | 0.01 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.01 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.38 mg |
| Βιταμίνη E | 2.28 mg |
| Βιταμίνη C | 150 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.