Συνταγή
Σουτζουκάκια
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 193 kcal |
| Ενέργεια | 808 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 10.4 g |
| Υδατάνθρακες | 4.8 g |
| Λίπη | 15.0 g |
| Κορεσμένα | 4.5 g |
| Μονοακόρεστα | 8.3 g |
| Πολυακόρεστα | 1.1 g |
| Χοληστερόλη | 29 mg |
| Φυτικές ίνες | 0.8 g |
| Νερό | 67.3 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 1.5 g |
| Πολυσακχαρίτες | 3.3 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 78 mg |
| Κάλιο | 241 mg |
| Ασβέστιο | 15 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 95 mg |
| Σίδηρος | 1.0 mg |
| Ψευδάργυρος | 2.0 mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 0 |
| Καροτίνη | 265 |
| Θειαμίνη | 0.08 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.07 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.24 mg |
| Βιταμίνη E | 0.94 mg |
| Βιταμίνη C | 7 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.