Συνταγή
Τούρτα άσπρη
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 209 kcal |
| Ενέργεια | 875 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 2.9 g |
| Υδατάνθρακες | 38.7 g |
| Λίπη | 5.2 g |
| Κορεσμένα | 3.0 g |
| Μονοακόρεστα | 1.6 g |
| Πολυακόρεστα | 0.2 g |
| Χοληστερόλη | 34 mg |
| Φυτικές ίνες | 0.1 g |
| Νερό | 53.7 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 26.5 g |
| Πολυσακχαρίτες | 12.2 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 72 mg |
| Κάλιο | 94 mg |
| Ασβέστιο | 68 mg |
| Μαγνήσιο | 8 mg |
| Φώσφορος | 67 mg |
| Σίδηρος | 0.4 mg |
| Ψευδάργυρος | 0.4 mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 74 |
| Καροτίνη | 27 |
| Θειαμίνη | 0.03 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.13 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.03 mg |
| Βιταμίνη E | 0.16 mg |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.