Συνταγή
Τούρτα σοκολάτα
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 362 kcal |
| Ενέργεια | 1515 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 5.4 g |
| Υδατάνθρακες | 42.4 g |
| Λίπη | 19.3 g |
| Κορεσμένα | 6.7 g |
| Μονοακόρεστα | 7.3 g |
| Πολυακόρεστα | 3.9 g |
| Χοληστερόλη | 73 mg |
| Φυτικές ίνες | 0.6 g |
| Νερό | 26.9 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 27.2 g |
| Πολυσακχαρίτες | 15.2 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 510 mg |
| Κάλιο | 190 mg |
| Ασβέστιο | 87 mg |
| Μαγνήσιο | 50 mg |
| Φώσφορος | 294 mg |
| Σίδηρος | 1.6 mg |
| Ψευδάργυρος | 1.1 mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 182 |
| Καροτίνη | 143 |
| Θειαμίνη | 0.09 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.10 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.06 mg |
| Βιταμίνη E | 1.76 mg |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.