Συνταγή
Τυρόπιτα
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 275 kcal |
| Ενέργεια | 1150 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 8.2 g |
| Υδατάνθρακες | 14.3 g |
| Λίπη | 21.2 g |
| Κορεσμένα | 6.6 g |
| Μονοακόρεστα | 11.2 g |
| Πολυακόρεστα | 1.9 g |
| Χοληστερόλη | 73 mg |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Νερό | 54.9 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 2.7 g |
| Πολυσακχαρίτες | 11.6 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 387 mg |
| Κάλιο | 123 mg |
| Ασβέστιο | 165 mg |
| Μαγνήσιο | 14 mg |
| Φώσφορος | 150 mg |
| Σίδηρος | 0.7 mg |
| Ψευδάργυρος | 0.7 mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 100 |
| Καροτίνη | 17 |
| Θειαμίνη | 0.09 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.19 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.08 mg |
| Βιταμίνη E | 0.98 mg |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.