Συνταγή
Φάβα βραστή
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 128 kcal |
| Ενέργεια | 537 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 8.5 g |
| Υδατάνθρακες | 22.4 g |
| Λίπη | 0.9 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Μονοακόρεστα | 0.1 g |
| Πολυακόρεστα | 0 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg |
| Φυτικές ίνες | 4.1 g |
| Νερό | 66.2 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 0.7 g |
| Πολυσακχαρίτες | 21.0 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 15 mg |
| Κάλιο | 350 mg |
| Ασβέστιο | 13 mg |
| Μαγνήσιο | 50 mg |
| Φώσφορος | 104 mg |
| Σίδηρος | 2.1 mg |
| Ψευδάργυρος | 1.5 mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 0 |
| Καροτίνη | 56 |
| Θειαμίνη | 0.27 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.08 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.05 mg |
| Βιταμίνη E | 0.40 mg |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.