Συνταγή
Χαλβάς σιμιγδαλένιος
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 299 kcal |
| Ενέργεια | 1251 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 2.7 g |
| Υδατάνθρακες | 43.6 g |
| Λίπη | 13.0 g |
| Κορεσμένα | 1.7 g |
| Μονοακόρεστα | 8.7 g |
| Πολυακόρεστα | 1.9 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Νερό | 40.8 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 29.6 g |
| Πολυσακχαρίτες | 14.0 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 3 mg |
| Κάλιο | 62 mg |
| Ασβέστιο | 13 mg |
| Μαγνήσιο | 16 mg |
| Φώσφορος | 41 mg |
| Σίδηρος | 0.3 mg |
| Ψευδάργυρος | 0.3 mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 0 |
| Καροτίνη | 0 |
| Θειαμίνη | 0.03 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.03 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.03 mg |
| Βιταμίνη E | 1.48 mg |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.