Συνταγή
Γιουβαρλάκια αυγολέμονο
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Ενέργεια | 879 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 11.7 g |
| Υδατάνθρακες | 11.6 g |
| Λίπη | 13.4 g |
| Κορεσμένα | 4.4 g |
| Μονοακόρεστα | 7.0 g |
| Πολυακόρεστα | 0.9 g |
| Χοληστερόλη | 55 mg |
| Φυτικές ίνες | 0.7 g |
| Νερό | 62.1 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 0.9 g |
| Πολυσακχαρίτες | 10.3 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 70 mg |
| Κάλιο | 186 mg |
| Ασβέστιο | 19 mg |
| Μαγνήσιο | 12 mg |
| Φώσφορος | 110 mg |
| Σίδηρος | 1.1 mg |
| Ψευδάργυρος | 2.2 mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 12 |
| Καροτίνη | 55 |
| Θειαμίνη | 0.07 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.10 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.25 mg |
| Βιταμίνη E | 0.46* mg |
| Βιταμίνη C | 4 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.