Συνταγή
Μαγειρίτσα αυγολέμονο
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 208 kcal |
| Ενέργεια | 869 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 15.3 g |
| Υδατάνθρακες | 4.5 g |
| Λίπη | 14.4 g |
| Κορεσμένα | 2.7 g |
| Μονοακόρεστα | 7.5 g |
| Πολυακόρεστα | 1.7 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg |
| Φυτικές ίνες | 0.8 g |
| Νερό | 63.5 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 1.0 g |
| Πολυσακχαρίτες | 3.5 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 52 mg |
| Κάλιο | 0 mg |
| Ασβέστιο | 38 mg |
| Μαγνήσιο | 0 mg |
| Φώσφορος | 195 mg |
| Σίδηρος | 6.6 mg |
| Ψευδάργυρος | 1.8* mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 0 |
| Καροτίνη | 0 |
| Θειαμίνη | 0.20 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 1.29 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.22* mg |
| Βιταμίνη E | 0.96* mg |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.