Βάση Τροφίμων
Πίνακας Θρεπτικών Στοιχείων
Αναζήτησε τρόφιμα και δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη. Τα στοιχεία θα χρησιμοποιηθούν αργότερα στις συνταγές και στο προσωπικό διαιτολόγιο.
Όλες οι τιμές αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.
453
αποτελέσματα
| Τρόφιμο | Θερμίδες /100g | Πρωτεΐνη /100g | Υδατ/κες /100g | Λίπη /100g |
|---|---|---|---|---|
| Μούσμουλα | 48 kcal | 0,5 g | 12,3 g | 0,2 g |
| Μουσταλευριά | 319 kcal | 4,1 g | 57,5 g | 9,3 g |
| Μουστοκούλουρα | 381 kcal | 6,4 g | 68,5 g | 9,8 g |
| Μπακαλιάρος σχάρας | 95 kcal | 20,8 g | 0,0 g | 1,3 g |
| Μπακαλιάρος τηγανιτός | 174 kcal | 21,4 g | 3,6 g | 8,3 g |
| Μπακλαβάς | 386 kcal | 6,8 g | 46,8 g | 19,6 g |
| Μπάμιες κοκκινιστές | 91 kcal | 2,3 g | 3,5 g | 7,8 g |
| Μπανάνα | 79 kcal | 1,1 g | 19,2 g | 0,3 g |
| Μπανάνες | 91 kcal | 1,5 g | 22,4 g | 0,0 g |
| Μπαρμπούνια τηγανιτά | 222 kcal | 26,9 g | 1,1 g | 11,6 g |
| Μπιζέλια ξερά | 323 kcal | 23,0 g | 57,7 g | 1,6 g |
| Μπίρα απλή | 29 kcal | 2,0 g | 1,5 g | 0,0 g |
| Μπισκότα ολικής | 435 kcal | 10,0 g | 69,5 g | 13,0 g |
| Μπιφτέκια | 245 kcal | 16,5 g | 6,5 g | 17,3 g |
| Μπριάμ | 135 kcal | 1,7 g | 10,8 g | 9,9 g |
| Μπρόκολα | 26 kcal | 3,1 g | 4,5 g | 0,0 g |
| Μπρόκολο βρασμένο | 18 kcal | 3,1 g | 1,6 g | 0,0 g |
| Μύδια βραστά | 87 kcal | 17,2 g | 0,0 g | 2,0 g |
| Μυζήθρα, φρέσκια, ανάλατη | 228 kcal | 10,0 g | 4,8 g | 18,4 g |
| Μυζηθρόπιτα γλυκειά | 360 kcal | 9,8 g | 39,7 g | 18,8 g |