Βάση Τροφίμων
Πίνακας Θρεπτικών Στοιχείων
Αναζήτησε τρόφιμα και δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη. Τα στοιχεία θα χρησιμοποιηθούν αργότερα στις συνταγές και στο προσωπικό διαιτολόγιο.
Όλες οι τιμές αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.
453
αποτελέσματα
| Τρόφιμο | Θερμίδες /100g | Πρωτεΐνη /100g | Υδατ/κες /100g | Λίπη /100g |
|---|---|---|---|---|
| Νεκταρίνια | 50 kcal | 0,9 g | 12,4 g | 0,0 g |
| Νιφάδες βρώμης | 355 kcal | 13,1 g | 65,7 g | 6,2 g |
| Ντολμαδάκια γιαλαντζί | 184 kcal | 2,7 g | 25,1 g | 8,6 g |
| Ντολμαδάκια με κιμά αυγολέμονο | 187 kcal | 10,3 g | 7,4 g | 13,3 g |
| Ντομάτες | 14 kcal | 0,9 g | 2,8 g | 0,0 g |
| Ντομάτες (θερμοκηπίου) | 14 kcal | 0,6 g | 2,9 g | 0,0 g |
| Ντομάτες (υπαίθρια) | 19 kcal | 0,6 g | 4,2 g | 0,0 g |
| Ξιφίας γκριλ | 139 kcal | 22,9 g | 0,0 g | 5,2 g |
| Ομελέτα | 235 kcal | 12,5 g | 0,0 g | 20,8 g |
| Ούζο (40% αλκοόλη) | 280 kcal | 0,0 g | 0,0 g | 0,0 g |
| Παγωτό βανίλια | 179 kcal | 4,9 g | 24,1 g | 7,6 g |
| Παγωτο βανίλια 0% | 88 kcal | 4,2 g | 27,0 g | 0,1 g |
| Παγωτό σοκολάτα | 234 kcal | 4,9 g | 30,5 g | 11,0 g |
| Παγωτο φρουτων 0% | 88 kcal | 4,2 g | 27,0 g | 0,1 g |
| Παντζάρι | 48 kcal | 1,7 g | 10,8 g | 0,0 g |
| Παντζάρια βρασμένα | 44 kcal | 1,8 g | 9,9 g | 0,0 g |
| Πασατέμπος | 553 kcal | 23,0 g | 15,0 g | 46,7 g |
| Πάστα αμυγδάλου | 516 kcal | 8,3 g | 39,3 g | 36,5 g |
| Πάστα φλώρα νηστίσιμη | 412 kcal | 4,9 g | 67,3 g | 14,1 g |
| Παστέλι με σησάμι | 450 kcal | 8,8 g | 44,9 g | 27,4 g |