Βάση Τροφίμων

Πίνακας Θρεπτικών Στοιχείων

Αναζήτησε τρόφιμα και δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη. Τα στοιχεία θα χρησιμοποιηθούν αργότερα στις συνταγές και στο προσωπικό διαιτολόγιο.

Όλες οι τιμές αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.
453 αποτελέσματα
Τρόφιμο Θερμίδες /100g Πρωτεΐνη /100g Υδατ/κες /100g Λίπη /100g
Ραπανάκι 20 kcal 1,2 g 4,1 g 0,0 g
Ρεβίθια βρασμένα 144 kcal 8,0 g 22,0 g 3,3 g
Ρεβίθια σούπα 181 kcal 6,9 g 16,5 g 10,1 g
Ρέγκα γκριλ 199 kcal 20,4 g 0,0 g 13,0 g
Ρεπανάκια 15 kcal 1,0 g 2,8 g 0,0 g
Ρεπάνι 34 kcal 1,9 g 7,0 g 0,0 g
Ροδάκινα 37 kcal 0,6 g 9,1 g 0,0 g
Ρόδι 63 kcal 0,5 g 16,4 g 0,3 g
Ρόδια 52 kcal 0,9 g 11,8 g 0,0 g
Ρόφημα σόγιας 45 kcal 3,8 g 2,3 g 2,3 g
Ρύζι βρασμένο 123 kcal 2,2 g 29,6 g 0,3 g
Ρύζι πιλάφι 169 kcal 2,3 g 31,2 g 4,6 g
Ρύζι τηγανιτό 175 kcal 2,3 g 26,1 g 7,6 g
Ρυζόγαλο 106 kcal 2,9 g 17,5 g 3,0 g
Ρώσικη σαλάτα 252 kcal 2,0 g 9,7 g 23,4 g
Σαλάμι αέρος 410 kcal 23,0 g 2,0 g 34,0 g
Σαλάμι τύπου Ουγγαρίας 316 kcal 17,0 g 0,0 g 28,0 g
Σαλάτα τομάτα, αγγούρι 94 kcal 0,7 g 2,4 g 9,3 g
Σαλάτα χωριάτικη 108 kcal 3,1 g 2,6 g 9,7 g
Σάλτσα τομάτας 103 kcal 1,3 g 6,7 g 8,2 g