Βάση Τροφίμων

Πίνακας Θρεπτικών Στοιχείων

Αναζήτησε τρόφιμα και δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη. Τα στοιχεία θα χρησιμοποιηθούν αργότερα στις συνταγές και στο προσωπικό διαιτολόγιο.

Όλες οι τιμές αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.
453 αποτελέσματα
Τρόφιμο Θερμίδες /100g Πρωτεΐνη /100g Υδατ/κες /100g Λίπη /100g
Καλαμάρια κοκκινιστά 146 kcal 9,6 g 4,0 g 10,0 g
Καλαμάρια με ρύζι 162 kcal 8,5 g 14,3 g 8,2 g
Καλαμάρια με σπανάκι 150 kcal 9,6 g 2,9 g 11,0 g
Κανταϊφι 395 kcal 4,7 g 42,6 g 23,6 g
Καραβίδες βρασμένες 72 kcal 14,6 g 1,2 g 0,5 g
Καρμπονάρα 185 kcal 7,8 g 12,8 g 11,8 g
Καρότο 33 kcal 1,3 g 7,0 g 0,1 g
Καρότο ωμό 23 kcal 0,7 g 5,4 g 0,0 g
Καρπούζι 21 kcal 0,4 g 5,3 g 0,0 g
Καρύδια 525 kcal 10,6 g 5,0 g 51,5 g
Καρυδόπιτα 286 kcal 5,2 g 43,4 g 10,0 g
Κάστανα 548 kcal 26,3 g 9,7 g 45,2 g
Κάστανα ψημένα 377 kcal 6,7 g 78,6 g 4,1 g
Κατσίκι (ψητό) 166 kcal 20,5 g 0,0 g 9,4 g
Κέικ 376 kcal 6,1 g 49,6 g 17,8 g
Κέικ σοκολάτας 484 kcal 5,7 g 49,6 g 30,1 g
Κεράσια 47 kcal 0,6 g 11,9 g 0,0 g
Κεφτεδάκια 270 kcal 16,0 g 11,2 g 18,3 g
Κιμάς κοκκινιστός 213 kcal 10,3 g 2,5 g 18,2 g
Κοκορέτσι 187 kcal 21,4 g 0,8 g 10,4 g