Βάση Τροφίμων

Πίνακας Θρεπτικών Στοιχείων

Αναζήτησε τρόφιμα και δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη. Τα στοιχεία θα χρησιμοποιηθούν αργότερα στις συνταγές και στο προσωπικό διαιτολόγιο.

Όλες οι τιμές αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.
453 αποτελέσματα
Τρόφιμο Θερμίδες /100g Πρωτεΐνη /100g Υδατ/κες /100g Λίπη /100g
Κολοκυθάκια βρασμένα 19 kcal 2,0 g 2,0 g 0,4 g
Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά αυγολέμονο 139 kcal 6,8 g 6,7 g 9,7 g
Κολοκυθάκια τηγανιτά 207 kcal 1,3 g 8,8 g 18,9 g
Κολοκυθοκεφτέδες 203 kcal 6,3 g 12,8 g 14,5 g
Κολοκυθόπιτα γλυκειά 253 kcal 3,7 g 27,3 g 15,0 g
Κολοκυθοτυρόπιτα 253 kcal 7,9 g 16,7 g 17,8 g
Κορν φλέικς 368 kcal 8,6 g 85,1 g 1,6 g
Κορόμηλα 66 kcal 0,5 g 17,8 g 0,0 g
Κορόμηλο 34 kcal 0,2 g 7,4 g 0,0 g
Κοτόπιτα 236 kcal 14,5 g 14,5 g 13,8 g
Κοτόπουλο βρασμένο (χωρίς πέστα) 183 kcal 29,2 g 0,0 g 7,3 g
Κοτόπουλο κοκκινιστό 180 kcal 10,1 g 1,0 g 15,3 g
Κοτόπουλο με μπάμιες 168 kcal 7,9 g 2,4 g 14,4 g
Κοτόπουλο πανέ 279 kcal 11,5 g 23,8 g 16,0 g
Κοτόπουλο ρολό με ζαμπόν 319 kcal 18,8 g 0,6 g 27,1 g
Κοτόπουλο σούπα αυγολέμονο 113 kcal 6,8 g 4,7 g 7,6 g
Κοτόπουλο ψητό 186 kcal 15,1 g 0,0 g 14,0 g
Κοτόπουλο ψητό (χωρίς πέτσα) 148 kcal 24,8 g 0,0 g 5,4 g
Κοτοσαλάτα 204 kcal 15,5 g 1,1 g 15,4 g
Κουκιά βρασμένα 48 kcal 4,1 g 7,1 g 0,6 g