Βάση Τροφίμων
Πίνακας Θρεπτικών Στοιχείων
Αναζήτησε τρόφιμα και δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη. Τα στοιχεία θα χρησιμοποιηθούν αργότερα στις συνταγές και στο προσωπικό διαιτολόγιο.
Όλες οι τιμές αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.
453
αποτελέσματα
| Τρόφιμο | Θερμίδες /100g | Πρωτεΐνη /100g | Υδατ/κες /100g | Λίπη /100g |
|---|---|---|---|---|
| Κουκιά ξερά κοκκινιστά | 162 kcal | 7,0 g | 9,8 g | 10,9 g |
| Κουκιά φρέσκα κοκκινιστά | 115 kcal | 3,7 g | 5,3 g | 9,1 g |
| Κουλουράκια | 374 kcal | 10,1 g | 68,8 g | 7,7 g |
| Κουλουράκια νηστίσιμα | 463 kcal | 6,4 g | 69,5 g | 19,0 g |
| Κουνέλι στιφάδο | 156 kcal | 6,5 g | 5,0 g | 11,9 g |
| Κουνέλι ψητό | 166 kcal | 31,6 g | 0,0 g | 3,4 g |
| Κουνουπίδι | 29 kcal | 2,5 g | 4,9 g | 0,0 g |
| Κουνουπίδι βρασμένο | 9 kcal | 1,6 g | 0,8 g | 0,0 g |
| Κουνουπίδι κοκκινιστό | 122 kcal | 3,0 g | 3,8 g | 10,8 g |
| Κουραμπιές | 463 kcal | 7,8 g | 48,7 g | 26,9 g |
| Κράνα | 45 kcal | 1,0 g | 9,7 g | 0,0 g |
| Κρασί άσπρο (ξηρό) | 66 kcal | 0,1 g | 0,6 g | 0,0 g |
| Κρασί φυσικό αφρώδες (σαμπανιζέ) | 76 kcal | 0,3 g | 1,4 g | 0,0 g |
| Κρεατόπιτα | 272 kcal | 14,0 g | 16,8 g | 17,1 g |
| Κρέμα | 116 kcal | 3,3 g | 17,0 g | 4,1 g |
| Κρέμα γάλακτος | 345 kcal | 2,2 g | 3,1 g | 36,0 g |
| Κρέμα γάλακτος (15%) | 163 kcal | 3,0 g | 4,0 g | 15,0 g |
| Κρέμα καραμελέ | 146 kcal | 5,6 g | 18,6 g | 5,7 g |
| Κρέμα μπεσαμέλ | 239 kcal | 4,7 g | 13,1 g | 19,2 g |
| Κρέμα σαντιγύ | 196 kcal | 2,5 g | 14,5 g | 14,5 g |