Βάση Τροφίμων

Πίνακας Θρεπτικών Στοιχείων

Αναζήτησε τρόφιμα και δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη. Τα στοιχεία θα χρησιμοποιηθούν αργότερα στις συνταγές και στο προσωπικό διαιτολόγιο.

Όλες οι τιμές αφορούν 100 γραμμάρια (100g) βρώσιμου μέρους τροφίμου.
453 αποτελέσματα
Τρόφιμο Θερμίδες /100g Πρωτεΐνη /100g Υδατ/κες /100g Λίπη /100g
Κρεμμυδάκι φρέσκο 28 kcal 1,6 g 6,4 g 0,2 g
Κρεμμυδάκια (φρέσκα) ωμά 35 kcal 0,9 g 8,5 g 0,0 g
Κρεμμύδι ξερό 43 kcal 1,7 g 9,5 g 0,0 g
Κρεμμύδια ωμά 23 kcal 0,9 g 5,2 g 0,0 g
Κρέπες (βασική συνταγή) 248 kcal 5,8 g 23,3 g 15,3 g
Κριθαράκι γκιουβέτσι 145 kcal 3,2 g 19,0 g 6,7 g
Κροκέτες κοτόπουλου 382 kcal 14,1 g 19,7 g 28,2 g
Κροκέτες τυριού 411 kcal 14,3 g 18,2 g 32,1 g
Κροκέτες ψαριού 335 kcal 20,9 g 17,5 g 20,8 g
Κρουασάν (χωρίς γέμιση) 339 kcal 7,5 g 47,6 g 14,2 g
Κρουασάν με τυρί 349 kcal 12,5 g 33,3 g 19,2 g
Κρουασάν με τυρί, ζαμπόν 300 kcal 13,2 g 27,7 g 15,8 g
Κυδώνι 62 kcal 0,5 g 17,5 g 0,0 g
Κυδώνια 57 kcal 0,4 g 15,3 g 0,1 g
Κυδώνια (μαλάκιο) 79 kcal 13,5 g 4,7 g 0,7 g
Λαχανάκια Βρυξελλών βρασμένα 18 kcal 2,8 g 1,7 g 0,0 g
Λάχανο άσπρο 28 kcal 1,8 g 5,4 g 0,0 g
Λάχανο άσπρο ωμό 22 kcal 2,8 g 2,8 g 0,0 g
Λάχανο κόκκινο 31 kcal 1,8 g 6,1 g 0,0 g
Λάχανο κόκκινο ωμό 20 kcal 1,0 g 3,5 g 0,0 g