Συνταγή
Κοτόπουλο κοκκινιστό
Εκτέλεση
Αναλυτική διατροφική αξία
Ενέργεια
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Ενέργεια | 754 kJ |
Μακροθρεπτικά
| Πρωτεΐνη | 10.1 g |
| Υδατάνθρακες | 1.0 g |
| Λίπη | 15.3 g |
| Κορεσμένα | 3.2 g |
| Μονοακόρεστα | 9.0 g |
| Πολυακόρεστα | 2.3 g |
| Χοληστερόλη | 53 mg |
| Φυτικές ίνες | 0.4 g |
| Νερό | 44.5 g |
Σάκχαρα / Άμυλα
| Μονο-δισακχαρίτες | 1.0 g |
| Πολυσακχαρίτες | 0 g |
Μέταλλα
| Νάτριο | 39 mg |
| Κάλιο | 248 mg |
| Ασβέστιο | 5 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 80 mg |
| Σίδηρος | 0.5 mg |
| Ψευδάργυρος | 0.6 mg |
Βιταμίνες
| Ρετινόλη | 13 |
| Καροτίνη | 205 |
| Θειαμίνη | 0.08 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.13 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0.21 mg |
| Βιταμίνη E | 0.88 mg |
| Βιταμίνη C | 5 mg |
Τα στοιχεία είναι ενδεικτικά και βασίζονται στα διαθέσιμα δεδομένα της συνταγής.