FitMenu Recipes
Θερμιδομετρημένες Συνταγές
Επιλεγμένες συνταγές με θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά.
244
συνταγές
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
184
kcal
2.7
Πρωτ.
25.1
Υδατ.
8.6
Λίπη
Ντολμαδάκια με κιμά αυγολέμονο
187
kcal
10.3
Πρωτ.
7.4
Υδατ.
13.3
Λίπη
Ομελέτα
235
kcal
12.5
Πρωτ.
0
Υδατ.
20.8
Λίπη
Ομελέτα 2 αυγών
154
kcal
10
Πρωτ.
0.8
Υδατ.
12
Λίπη
Παγωτό βανίλια
180
kcal
4.8
Πρωτ.
23.2
Υδατ.
7.7
Λίπη
Παγωτό σοκολάτα
234
kcal
4.8
Πρωτ.
29.7
Υδατ.
11.1
Λίπη
Πάστα αμυγδάλου
516
kcal
8.3
Πρωτ.
39.3
Υδατ.
36.5
Λίπη
Πάστα φλώρα νηστίσιμη
412
kcal
4.9
Πρωτ.
67.3
Υδατ.
14.1
Λίπη
Παστέλι με σησάμι
450
kcal
8.8
Πρωτ.
44.9
Υδατ.
27.4
Λίπη
Παστέλι με φυστίκια
435
kcal
12.3
Πρωτ.
50.4
Υδατ.
21.8
Λίπη
Παστίτσιο
200
kcal
9.2
Πρωτ.
14.3
Υδατ.
12.2
Λίπη
Πατάτες κοκκινιστές
128
kcal
1.7
Πρωτ.
10.4
Υδατ.
9.2
Λίπη