FitMenu Recipes
Θερμιδομετρημένες Συνταγές
Επιλεγμένες συνταγές με θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά.
244
συνταγές
Μοσχάρι στιφάδο
144
kcal
9.2
Πρωτ.
4.9
Υδατ.
9.2
Λίπη
Μοσχάρι τασκεμπάπ
217
kcal
14.5
Πρωτ.
4.1
Υδατ.
15.6
Λίπη
Μοσχάρι ψητό κατσαρόλας
295
kcal
27.5
Πρωτ.
0.4
Υδατ.
20.5
Λίπη
Μουσταλευριά
319
kcal
4.1
Πρωτ.
57.5
Υδατ.
9.3
Λίπη
Μουστοκούλουρα
381
kcal
6.4
Πρωτ.
68.5
Υδατ.
9.8
Λίπη
Μπακλαβάς
386
kcal
6.8
Πρωτ.
46.8
Υδατ.
19.6
Λίπη
Μπάμιες κοκκινιστές
91
kcal
2.3
Πρωτ.
3.5
Υδατ.
7.8
Λίπη
Μπανάνα
105
kcal
1.3
Πρωτ.
27
Υδατ.
0.3
Λίπη
Μπαρμπούνια τηγανιτά
197
kcal
25.0
Πρωτ.
3.9
Υδατ.
9.2
Λίπη
Μπιφτέκια
245
kcal
16.5
Πρωτ.
6.5
Υδατ.
17.3
Λίπη
Μπριάμ
135
kcal
1.7
Πρωτ.
10.8
Υδατ.
9.9
Λίπη
Μυζηθρόπιτα γλυκειά
360
kcal
9.8
Πρωτ.
39.7
Υδατ.
18.8
Λίπη