FitMenu Recipes
Θερμιδομετρημένες Συνταγές
Επιλεγμένες συνταγές με θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά.
244
συνταγές
Μακαρόνια ωγκρατέν
266
kcal
14.4
Πρωτ.
18.6
Υδατ.
15.4
Λίπη
Μακαρονόπιτα
293
kcal
10.9
Πρωτ.
20.5
Υδατ.
19.2
Λίπη
Μανιτάρια τηγανιτά
157
kcal
1.8
Πρωτ.
0.4
Υδατ.
16.8
Λίπη
Μανιταρόπιτα
232
kcal
8.4
Πρωτ.
26.3
Υδατ.
11.0
Λίπη
Μαρέγκα
271
kcal
3.2
Πρωτ.
64.2
Υδατ.
0
Λίπη
Μελιτζάνες ιμάμ
95
kcal
1.2
Πρωτ.
4.7
Υδατ.
8.2
Λίπη
Μελιτζάνες ιμάμ με κιμά
109
kcal
3.4
Πρωτ.
4.2
Υδατ.
9.1
Λίπη
Μελιτζάνες κοκκινιστές
115
kcal
1.2
Πρωτ.
4.0
Υδατ.
10.8
Λίπη
Μελιτζάνες με πατάτες κοκκινιστές
118
kcal
1.3
Πρωτ.
6.2
Υδατ.
10.1
Λίπη
Μελιτζάνες μουσακάς
240
kcal
8.2
Πρωτ.
6.0
Υδατ.
20.9
Λίπη
Μελιτζάνες παπουτσάκια
157
kcal
6.1
Πρωτ.
3.2
Υδατ.
13.6
Λίπη
Μελιτζάνες τηγανιτές
256
kcal
1.6
Πρωτ.
7.9
Υδατ.
24.9
Λίπη