FitMenu Recipes
Θερμιδομετρημένες Συνταγές
Επιλεγμένες συνταγές με θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά.
244
συνταγές
Κροκέτες κοτόπουλου
382
kcal
14.1
Πρωτ.
19.7
Υδατ.
28.2
Λίπη
Κροκέτες τυριού
411
kcal
14.3
Πρωτ.
18.2
Υδατ.
32.1
Λίπη
Κροκέτες ψαριού
335
kcal
20.9
Πρωτ.
17.5
Υδατ.
20.8
Λίπη
Κρουασάν (χωρίς γέμιση)
339
kcal
7.5
Πρωτ.
47.6
Υδατ.
14.2
Λίπη
Κρουασάν με τυρί
349
kcal
12.5
Πρωτ.
33.3
Υδατ.
19.2
Λίπη
Κρουασάν με τυρί, ζαμπόν
300
kcal
13.2
Πρωτ.
27.7
Υδατ.
15.8
Λίπη
Λαχανοντολμάδες αυγολέμονο
162
kcal
8.1
Πρωτ.
8.4
Υδατ.
10.9
Λίπη
Λαχανόρυζο
108
kcal
1.4
Πρωτ.
7.9
Υδατ.
8.1
Λίπη
Λουκουμάδες (σκέτοι)
246
kcal
5.0
Πρωτ.
41.5
Υδατ.
7.6
Λίπη
Μαγειρίτσα αυγολέμονο
208
kcal
15.3
Πρωτ.
4.5
Υδατ.
14.4
Λίπη
Μαγιονέζα
778
kcal
1.9
Πρωτ.
0.2
Υδατ.
87.0
Λίπη
Μακαρόνια
158
kcal
3.8
Πρωτ.
23.9
Υδατ.
5.8
Λίπη