FitMenu Recipes
Θερμιδομετρημένες Συνταγές
Επιλεγμένες συνταγές με θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά.
244
συνταγές
Τσουρέκι
386
kcal
7.4
Πρωτ.
63.2
Υδατ.
12.4
Λίπη
Τυραμισού
260
kcal
5.2
Πρωτ.
31.0
Υδατ.
11.0
Λίπη
Τυρόπιτα
275
kcal
8.2
Πρωτ.
14.3
Υδατ.
21.2
Λίπη
Φάβα βραστή
128
kcal
8.5
Πρωτ.
22.4
Υδατ.
0.9
Λίπη
Φάβα βραστή (με ελαιόλαδο και κρεμμύδι)
169
kcal
7.6
Πρωτ.
20.4
Υδατ.
6.7
Λίπη
Φακές
147
kcal
4.8
Πρωτ.
10.4
Υδατ.
9.9
Λίπη
Φακές κοκκινιστές
129
kcal
4.3
Πρωτ.
9.8
Υδατ.
8.4
Λίπη
Φασολάκια κοκκινιστά
110
kcal
1.6
Πρωτ.
4.5
Υδατ.
9.8
Λίπη
Φασόλια γιαχνί
155
kcal
6.4
Πρωτ.
13.4
Υδατ.
8.8
Λίπη
Φασόλια γίγαντες πλακί
160
kcal
6.6
Πρωτ.
16.0
Υδατ.
8.2
Λίπη
Φασόλια μαυρομάτικα σούπα
158
kcal
5.6
Πρωτ.
13.6
Υδατ.
9.5
Λίπη
Φασόλια σούπα
131
kcal
3.8
Πρωτ.
10.1
Υδατ.
8.7
Λίπη